⚫︎クラクフはスーパーを使うと食費が抑えられる?
外食との違い
クラクフはスーパーを使うと食費も体も楽になる?
結論から言うと、クラクフではスーパーを活用すると、食費を抑えながら無理なく過ごせます。
理由は、レストランの料理は量が多く、毎日外食だと体にも負担がかかるためです。
シニア旅行との相性
特にシニア世代には、軽めの食事を取り入れることが、とても大切だと感じました。
私たちも、実際にスーパーを利用しながら過ごしてみて、その便利さを実感しました。
① Żabka
店舗入口
沢山のかわいい?ビール
ヨーグルト
トマト
きゅうり
レジ
実際に買ったものと価格
Żywiec Białe z nutą maliny
Hefe-Weissbier
スーパー購入品で朝食
観光中に立ち寄りやすいのが、ポーランドのコンビニ的存在「Żabka」です。
この日は、店内にサラダが見つからなかったため、野菜そのままを購入しました。
そして「ピンクでかわいー🩷」と思って、衝動的に購入したビールが、衝撃の「ラズベリー味」!
普通のビールを想像していたので、かなりびっくりしました。
フルーツの香りが強く、ビール感は全く無し。
色も綺麗な赤紫でした。
ビールとして飲むのは、日本人には無理だと思います。
後からわかったのですが、このような「ピールに果実の風味を加える」のが、ポーランド独自のビール文化だそうです。
種類も沢山あるようなので、スーパーでは良く表示を見て購入するのをおすすめします。
・トマト
・きゅうり
・ヨーグルト
・Żywiec Białe z nutą maliny（ラズベリー風味ビール）500ml瓶
・Hefe-Weissbier（ドイツビール）500ml缶
・SPRITE ZERO（スプライトゼロ）1ℓ
合計：約28PLN（約1,100円）
日本人でも食べやすい食品
ヨーグルトは甘すぎず、日本人でも食べやすい味です。
野菜もシンプルにそのまま食べられるので、旅行中の不足しがちなビタミンCの補給に、助かりました。
② Lviv Croissants
お店外観
お店入口ドア
サンドイッチ看板
パンは意外と高い？体験談
クロワッサン2個で約33.80PLN（約1,300円）と、想像以上の価格でした。
具入りのサンドイッチを購入した方が、リーズナブルかもしれません。
パンのサイズは大きいですが、食べてみると少しパサついた印象で、満足度はやや低めでした。
この経験から、パンはスーパーで購入した方が価格的にも安心だと思いました。
③ DELIKATESY NOWO
実際の購入内容
Kasztelan Jasne Pełne
Carlsberg
ヨーグルト
観光の合間に、夜の晩酌用ビールと朝食用ヨーグルトを購入。
・カシュテラン ヤスネペウネラガー（ポーランドビール）500ml缶
・カールスバーグ プレミアムピルスナー（デンマークビール） 500ml缶
・ヨーゴベラ150g スペシャルC（ヨーグルト）2個
合計：14.80PLN（約570円）安い!
観光地周辺にはこうした小さなスーパーやコンビニが多く、「ちょっとだけ買いたい時」にとても便利です。
⚫︎クラクフでスーパーを使うメリット・注意点
メリット
・食費を抑えられる
・軽い食事で、体の負担が少なくてすむ
・日本人でも、食べやすい食品が選びやすい
注意点
・サラダなどは品揃えが少ない場合ある
・温かい食事は、外食が必要
・保存には冷蔵庫が必要
⚫︎【重要】スーパー活用はホテル選びで決まる
スーパーを上手に使うために一番大切なのは、ホテルの設備です。
・冷蔵庫
→できれば、空で自分たちのものを入れられるのが望ましい。
・立地
→スーパーが近いと、荷物の持ち運びが楽なので、重いドリンク類を購入した時助かります。
この2つがあるだけで、旅行の快適さが大きく変わります。
私たちも、ヨーグルトや飲み物を冷やしておけたことで、かなり楽に過ごせました。
シニア旅行では「無理しない食事」がとても重要です
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