我が家では、住まいも「便利さ」ではなく、遊びやライフスタイルを楽しめることを大切にしています。

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リゾートで1ヶ月ほどゆったり過ごすような豊かな時間でも、ふとしたパートナーの「一言」で雰囲気が悪くなってしまっては勿体ないですよね。

「お互いを思いやりましょう」「感謝を言葉にしよう」……世間の夫婦論はどれも綺麗事ばかり。
ぶっちゃけ、長年一緒にいると「そんな優等生な対応じゃ割り切れない瞬間」ありませんか？

今回は、感情論をいっさい捨てて、脳科学をちょっとずるく使った「賢い大人の夫婦喧嘩回避術（悪知恵）」をお届けします。

1.そのイラッとする一言、実は「相手の性格」のせいじゃない

旅先のレストランや日常のふとした瞬間に、相手から嫌な言い方をされた時。
「なんでそんな言い方するの！？」とカッとなったら、相手の仕掛けた（無意識の）罠にまんまとハマっています。

人間の脳には、古代から身を守るための原始的なセンサー「扁桃体（へんとうたい）」が備わっています。

これ、いわば古代の防犯ベルのようなもの。
現代の複雑な夫婦の会話を処理する能力なんて、最初から持っていません。

つまり、相手が不機嫌な一言を放ったとき、あなたを攻撃したいわけではなく、ただ相手の脳内で「エラー警報」が鳴っているだけなのです。

2.実例：嫌な一言の「裏の犯人」を突き止めた話

ある日、パートナーから不快な発言が飛んできた時のこと。
感情で言い返さず、冷徹に「なんでこんな発言が出たのか？」の原因ツリーを掘り下げてみたことがあります。

すると、犯人は「性格の悪さ」ではなく、まったく別の場所にありました。

① 原因1：ただの「体調不良（血圧や疲れ）」だった

相手の言葉にイラッとするのをグッと堪えて分析すると、実は「高血圧や長旅の疲れ」で脳が省エネモードになっていただけだと判明しました。

脳の血流が下がると、論理的に考える部分（前頭前野）が休止して、感情のセンサー（扁桃体）が暴走します。

相手はただ「身体がしんどい」だけなのに、口から出た言葉が「あなたへの不満」にすり替わっていただけ。
これ、性格の問題ではなくただの「生理現象・ヘルスケア問題」です。

② 原因2：「お互いの勘違い（妄想）」が重なっていた

こちらの何気ない一言（妄想の種）が相手の不安センサーを刺激し、相手も「攻撃された！」と勘違いして嫌な一言を返してくる。

お互いの脳が勝手に「架空の犯人」を作り出して、一人相撲をとっていただけでした。

3.大人が使うべき「脳ハック」3ステップ

トラブルを未然に防ぎ、わがままに旅や暮らしを楽しむための手順はシンプルです。

1. 「おや、バグかな？」と冷ややかに見る。
   不快なことを言われても「攻撃された！」と怒らず、「この賢いパートナーが、なんでこんな低レベルなエラーを出しているんだ？」と一歩引いて観察する。
   
   
2. 2つの原因をチェックする。
   「今日の血圧や体調はどう？」「さっきの言い方で、変な勘違い（妄想）をさせなかったかな？」と冷静に分析する。
   
   
3. ルールをサクッと修正する。
    「ごめんね」と感情で謝るのではなく、「ちょっと血圧測ってみようか」「勘違いを生まない伝え方のルールを作ろう」と、仕組みを変えて解決する。

4. この「悪知恵」が成立する、たったひとつの条件

このクールな脳ハック術には、絶対に欠かせないベースがあります。
それは、お互いの「長年の信頼関係」です。

「この人がこんな理不尽なことを言うはずがない。
絶対に体調や勘違いなど、裏に別の原因があるはずだ」と思える信頼の歴史があるからこそ、感情を脇に置いた「構造の分析」ができるのです。

言葉の表面に惑わされず、裏にある本当の理由を探ろうとする姿勢こそ、究極の夫婦愛（と賢い悪知恵）かもしれません。

まとめ：無駄な摩擦をゼロにして、人生を面白くする

世の中の多くの人は、不機嫌のぶつけ合いで無駄なエネルギーを消費しています。

でも、この脳ハック術を使えば、パートナーの不機嫌すら「ただのシステムの不具合か」と受け流せるようになります。

くだらない喧嘩で使うエネルギーはゼロにして、浮いたリソースはすべて次の旅のプランや、豊かな暮らしの楽しみに注ぎ込む。

これこそが、大人が夫婦でわがままに、最高に面白く生きるための「おすすめの悪知恵」です。

夫婦で長く一緒に過ごすと、この「悪知恵」が役立つ場面は意外とたくさんあります。

我が家の場合、それを一番実感するのが長期の海外旅行。
予定どおりにいかない旅も、夫婦で面白がりながら楽しんでいます。

優雅でコスパ最強の旅行術　富裕層の旅をシニアが楽しむ｜シニア夫婦が実践する上質な旅のコツ⬇️

優雅でコスパ最強の旅行術　富裕層の旅をシニアが楽しむ｜シニア夫婦が実践する上質な旅のコツ

自由気ままに、でも優雅に。シニア夫婦が実践した「高コスパで快適なヨーロッパ旅行」の全記録！旅上手になる秘訣が満載です。

waru-jie.com

2025.03.01

Wolf

不機嫌には多分理由がある。
まずは原因分析‼︎

Wife

分析もいいけど・・・
疲れているなら、まず休みましょ♡

投稿 【住・暮らしの悪知恵】旅先や日常の「夫婦のちょっとした摩擦」をゼロにする脳ハック術 は Crazy Wolf　変わり者の人生は楽しい に最初に表示されました。

①不動産プロが作り上げた、不動産価値の常識

富裕層・プチ富裕層をモデルとした、不動産のプロが考える常識的な不動産価値は、以下の通りです。

⚫︎立地のステータス・便利性

• 価格が下がらない首都圏・都心　
• 東急、京王、小田急　私鉄沿線
• 洗練されたエリア
• 三大山の手
• 多摩、横浜川崎再開発地区

⚫︎環境

• 緑豊かで静かな住宅街
• 高台で眺望がよい
• 子育て環境が整っている

⚫︎建物

• 高級タワーマンション
• 新築一戸建て
• 価格帯　１～５億円?

そんな不動産価値はいらない?

②私の優先する価値　

私が優先するのは、遊びとライフスタイル重視の価値観です。

⚫︎景観が美しい

• 景観が守られ統一感のある整備された街並みで、芝生の庭がある。
• 家・土地が広く区画整備され、隣りとの距離が保たれている。
• 緑豊かな散策コースや公園がある。　　　　　　　　
• 密集地から離れた郊外で、騒音が無く静かである。
• 将来も近隣に高層建物、商店出店の心配がない。

⚫︎いつでもリゾート気分を味わえるロケーション

• 桜・紅葉・野草を楽しみながらウォーキングが出来る。
• コスパの良い美味しい料理が近隣で楽しめる。
• 物価が安く、肉・魚の新鮮素材で自宅の庭でBBQができる。
• 水、空気が綺麗で、美しい日の出や夜は月・星・流星を見る事が出来る。

⚫︎ストレスフリー　　

• 地域•住民：ニュータウン住民の約半数が、首都圏からの移住者で、価値観、慣習、文化、経済力の面でギャップを感じない。
• 生活レベル：比較的高く、安定している。
• 密集度：適度な距離感とプライベートが確保され、静かにゆったり過ごせる。　
• 教育レベル：公立進学校、大学附属一貫校等、教育の選択の自由度がある。必要に応じて、都心に通うことも可能である。
• 治安：犯罪発生率が低い　騒音がない。
• 自然災害：過去の大きな被害が無いので、心配が少ない。
• アクセス：都心までのアクセス時間　新幹線or高速道路で１～1.5H程度。
• 通勤：ドアtoドア約１H程度。

⚫︎遊び優先のキャッシュフロー　　

• ローンを返済しながら、毎年最低100万円遊べる事‼︎

③優先価値を実現する方法

優先価値を実現するには、不動産売買のプロを超える情報と知識を得る為には、自分で調査・検証・情報収集をすることが大切です。
私は、以下の様に調査しました。

⚫︎景観が美しい

⚫︎不動産会社の経営方針・管理・企画・物件価格・保証・工法・設計仕様・家の間取りの寸法・モデルハウスを確認する。
⚫︎自治体の都市計画マスタープランを確認する。

【情報源】
・大手デペロッパー分譲情報（ホームページ）
・住宅供給公社ホームページ
・ゼネコン各社ホームページ

⚫︎いつでもリゾート気分を味わえるロケーション

⚫︎冬は車で2時間以内で日帰りスキーを楽しめる。
⚫︎春・夏は綺麗な海で、スキューバダイビングを車で2時間程度で楽しめる。
⚫︎気軽に温泉に行かれる。
⚫︎リーズナブルで美味しい食べ物（食材）がある。

【情報源】
・雑誌「SKI GRAPHIC」「DIVING WORLD」
・公共交通機関ホームページ
・地域のマップ（ぜんりん）　※今ならはGoogleマップ　
・実際に近隣のスーパーで食材を購入してみる。
・近隣レストランで食事をする。　　　

⚫︎ストレスフリー　　

⚫︎古い慣習に縛られず、隣人干渉の無く経済的に安定した、住民構成かどうかの事前調査が必要。

【情報源】
・地元の知り合いの方に直接話を聞く。
・町内会館の事務の方に話を聞く。
・統計犯罪書（犯罪種類・件数）
・県・市警察ホームページ

③リタイア後は静かで快適な生活を送れる

⚫︎住宅開発規約があり、維持・厳守され、第一種住宅専用地域であること。

【情報源】
・国交省ホームページ（宅地区分・第一種住宅専用地域）
・自治体ホームページ（都市計画）

④環境が良い

⚫︎都心までの交通アクセスが良く首都圏も行動範囲
⚫︎水道水が美味しい
⚫︎治安良い
⚫︎教育レベルの選択肢、自由度がある
⚫︎自然環境が良い
⚫︎自然災害の心配が少ない

【情報源】
・県・市警察ホームページ（統計犯罪書→犯罪種類と件数）
・市・近隣の市町村の塾・予備校のホームページ（偏差値・進学実績）
・自治体ホームページ（自然災害情報→災害情報・危険地域・地盤）
・気象庁ホームページ（自然災害情報→災害情報・危険地域・地盤）

⚫︎遊び優先のキャッシュフロー

⚫︎ローン返済しながら、毎年最低100万円遊べること。
⚫︎住宅ローン返済条件・金利を調べ、最も良い条件を選ぶ。

【情報源】
・金融機関
・住宅販売会社
・住宅供給公社
・住宅金融公庫
・社内住宅ローン

④結果は❓

理想を叶えた購入物件

⚫︎購入物件

• 大手デベロッパー開発の約7～800世帯のニュータウン
• 住宅購入ターゲットが首都圏在住者・高規格建築条件
• ロケーションは都心まで高速or新幹線で1.5H程度　
• 土地90坪・延床120㎡程度・駐車場２台　
• 宅地・建築条件（地区協定と市都市計画指定）
  第一種低層住居専用地域・建ぺい率30〜60％・土地最低区画面積　190㎡・高さ制限　7m・生垣整備・塀高さ規制　1m以下
• 価格　6000万円以下　
• 住宅ローン　(1991年当時)
  元利均等返済型　3500万円　3.25％　返済178万円/年　30年

⚫︎遊び優先を実現

⚫︎冬は車で2時間以内で日帰りスキーを楽しめる。
➡️　八ヶ岳中信高原国定公園　　高速2～3H程度
⚫︎春・夏は綺麗な海で、スキューバダイビングを車で2時間程度で楽しめる。
➡️　富士箱根伊豆国立公園　高速1～2H程度
⚫︎気軽に温泉に行かれる。
➡️　富士箱根伊豆国立公園　高速1～2H程度
⚫︎東京のイベントを楽しめるロケーション　
➡️都心まで高速or新幹線で1.5H程度
⚫︎国内・国際線利用可能なロケーション
➡️羽田空港まで、２H程度

不動産購入にあたり、普通の価値観ではなく自分の考える「遊び趣味ライフスタイル中心」を優先したいと思いました。
でも、プロが勧める物件には、その条件を満たす物件はありませんでした。
最終的には、多少の不便さはありましたが、私達の優先価値をほぼ満たす理想物件を、首都圏の半額以下で購入することができました。

Wife

それでも、3500万円・30年ローン😅
駅前にカフェもなければ、お洒落なお店も皆無の田舎・・
スーパーも小さくて、不安一杯でしたが〜

Wolf

当時は想像も出来なかった位に、この30年間で開発が進んで、老後の今は快適だね。

Wife

確かに🩷
今は、自然豊かな環境の広いおうちで、豊かに老後の生活を送っているね。
今は沢山の大型スーパーも出来たし、Amazonで大体のものが購入する事が出来るようにになったから、買い物に困る事も少ないよね。
30年前の自分に教えてあげたいわ。

投稿 遊びとライフスタイル重視の住まい選び は Crazy Wolf　変わり者の人生は楽しい に最初に表示されました。